ปฏิทินกินเจ 2569 วันไหนบ้าง? เช็กตารางถือศีลกินเจ อิ่มบุญ สุขภาพดี

วันนี้พวกเรา "วันดี ออนไลน์" ได้นำปฏิทินกินเจของปีนี้มาให้ทุกท่านกัน ซึ่งวันกินเจวันแรกคือวันที่ 9 ตุลาคม 2569 ยาวไป 9 วัน 9 คืน จนถึงวันที่ 18 ตุลาคม นี้เลย

วันกินเจเป็นช่วงเวลาแห่งการถือศีลและงดเว้นเนื้อสัตว์ ซึ่งตรงกับ วันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน ของทุกปี รวมเป็นเวลา 9 วัน 9 คืน (มักจะตรงกับช่วงปลายเดือนกันยายนถึงตุลาคมของไทย)

วันแห่งการชำระล้าง: เป็นวันทีชาวไทยเชื้อสายจีนและผู้ศรัทธาจะ ชำระล้างร่างกายและจิตใจให้บริสุทธิ์ ด้วยการไม่เบียดเบียนชีวิตสัตว์

วันถือศีลปฏิบัติธรรม: นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแล้ว ยังเป็นวันที่เน้นการ รักษาศีล สำรวมกาย วาจา ใจ และทำบุญทำทาน

วันไหว้พระกกุธภัณฑ์ (กิ้วอ๊อง): ในทางความเชื่อ เป็นวันประกอบพิธีกรรมเพื่อสักการะบูชา พระราชาธิราช 9 พระองค์ หรือ "กิ้วอ๊องไต่เต่" เพื่อขอพรและความเป็นสิริมงคล

อิ่มบุญ, อิ่มใจ, สุขภาพดี 

การกินเจนั้นมีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพของทุกคนดังนี้

ช่วยให้ระบบย่อยอาหารได้พักผ่อน: การงดเนื้อสัตว์แล้วหันมาทานพืช ผัก และโปรตีนจากถั่ว ช่วยลดการทำงานหนักของกระเพาะอาหารและลำไส้

ล้างสารพิษและขับของเสีย: กากใยอาหารจากผักและผลไม้ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ขับของเสียและสารพิษที่ตกค้างในร่างกายให้ออกไปได้ดีขึ้น

ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง: ช่วยลดการรับไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลจากสัตว์ จึงช่วยลดโอกาสเกิดโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน ความดันโลหิตสูง มะเร็ง และโรคเกาต์
บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง: ผักและผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยให้ผิวพรรณสดใสและชะลอความเสื่อมของเซลล์
ส่งเสริมสุขภาพจิตให้สงบสุข: การถือศีลและงดเว้นการเบียดเบียนชีวิตสัตว์ ช่วยให้จิตใจนิ่ง มีสมาธิ และรู้สึกผ่อนคลาย


"วันดี ออนไลน์"ขอเชิญทุกท่านมาร่วมกันกินเจเพื่อสุขภาพของทุกท่านกันในปีนี้ และขอให้ทุกท่านมีความสุขและความปลอดภัยในทุกวัน




เพราะทุกวัน คือวันดี

สั่งซื้อสลากฯ กับ วันดี

ได้ที่ https://vandeelottery.com
แอดไลน์ https://lin.ee/jmBmTUl ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

โทร : 02-246-6666