วันมะเร็งเต้านมสากล!! 7 ตุลาคม 2569

สุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงคือรากฐานของความสุขและความสำเร็จในทุกมิติของชีวิต ในวันที่ 7 ตุลาคม 2569 ซึ่งตรงกับวาระสำคัญระดับสากลอย่าง WORLD BREAST CANCER DAY หรือ วันมะเร็งเต้านมสากล ทาง วันดี ออนไลน์ ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการรณรงค์และส่งต่อความห่วงใยถึงผู้หญิงทุกคน ให้หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพตนเองอย่างสม่ำเสมอ เพราะการรู้ทันและตรวจพบตั้งแต่เนิ่น ๆ คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด

“รู้เร็ว ตรวจไว ใส่ใจสุขภาพ เพราะการดูแลตัวเองเริ่มต้นได้ทุกวัน”

ตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ: หมั่นสังเกตและคลำเต้านมตนเองเดือนละ 1 ครั้ง หลังหมดประจำเดือน 7-10 วัน

เข้ารับการตรวจทางการแพทย์: ผู้หญิงที่มีอายุ 35-40 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองด้วยเครื่องแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์เป็นประจำทุกปี

ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์, ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, พักผ่อนให้เพียงพอ, และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ

ขอส่งพลังใจและความห่วงใยให้ผู้หญิงทุกคนรักและดูแลตัวเองอย่างดีที่สุดในทุกวัน เพื่อให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เปี่ยมด้วยรอยยิ้ม และพร้อมก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ

เพราะทุกวัน คือวันดี

สั่งซื้อสลากฯ กับ วันดี

ได้ที่ https://vandeelottery.com
แอดไลน์ https://lin.ee/jmBmTUl ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

โทร : 02-246-6666